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Lista de Ervas para chás de ervas e efeitos benéficos. Quais plantas usar para preparar chás de ervas e infusões curativas. Remédios naturais à base de chás de ervas e infusões de ervas.
o chá de ervas são bebidas naturais que podem ser usadas para aliviar algumas das doenças mais comuns. Existem muitos chás de ervas usados para aliviar dores de cabeça, dores de garganta, tosses, resfriados ... ervas para chás de ervas relaxantespara ser usado para acalmar os nervos, aliviar a ansiedade ou induzir o sono.
Alguns chás de ervas também podem ser consumidos gelados, outros, porém, devem ser tomados logo após o preparo, para não perderem suas propriedades benéficas.
Os chás de ervas são muito simples e rápidos de preparar. Vamos listar alguns abaixo chá de ervas. Propomos uma primeira lista onde o sintoma que cura está associado à planta medicinal. Abaixo, fornecemos uma segunda lista que contém o ervas para chás de ervasmais popular.
Ervas para chás de ervas, remédios naturais
- Dor de garganta
Para aliviar dores de garganta, o chá de ervas à base de olmo vermelho é muito eficaz. - Hipertensão
Para reduzir a pressão arterial, flores de hibisco são muito adequadas - Ansiedade
Para acalmar a ansiedade e aliviar a tensão, existem chás de ervas à base de valeriana e camomila, conhecidos por seus efeitos calmantes e sedativos. Quando combinadas, essas ervas também podem resolver problemas de insônia causados por agitação, ansiedade e estresse. - Cólicas menstruais
Para problemas com o ciclo menstrual, a árvore casta é uma erva muito eficaz, pois reduz a prolactina liberada pela glândula pituitária. - Gripes e resfriados
Para problemas com resfriados, gripes, náuseas, vômitos e inflamação, existem o açafrão e o gengibre, dois condimentos antiinflamatórios que podem livrar o corpo de infecções e inflamações. O gengibre alivia náuseas, enjôo, enjôo e vômitos, enquanto a cúrcuma é ideal para a síndrome do intestino irritável e artrite. Os antioxidantes presentes nessas duas ervas são capazes de proteger as células dos danos causados pelos radicais livres. - Indigestão
Em caso de indigestão por excesso de comida, o cardamomo é muito eficaz, quando combinado com as sementes de funcho potencializa sinergicamente o seu efeito. Além disso, o cardamomo refresca a respiração e descongestiona os pulmões
Indicações úteis: nunca exagere nas dosagens, aliás antes de iniciar um ciclo de tratamento à base de qualquer erva é bom consultar o seu médico.
Ervas para purificar e drenar chás de ervas
Cavalinha (grama de cavalo) e urtiga são doisplantasperfeito para quem procuradrenando chás de ervasépurificador. Essas ervas também são úteis em caso de falta de sais minerais.
O capim-cavalo, de fato, é muito rico em salgueiro e seus caules são colhidos na primavera para dar infusões remineralizantes, drenantes e purificadoras.
A urtiga é ainda mais adequada para drenar o excesso de fluidos e purificar o corpo. É rico em vitaminas e minerais, sendo muito importante a capacidade dos seus princípios ativos em baixar os níveis de ácido úrico e colesterol.
Ervas para estimulantes e drenantes de chás de ervas
O chá verde e o chá branco podem dar vida às infusões com um efeito estimulante e drenante.
O chá verde, assim como o chá branco, é famoso por suas propriedades antioxidantes e por seu efeito de queima de gordura. Eles incluem excelentepropriedades diuréticase fornecem um bom número de substâncias antioxidantes. Ervas de chá que não passaram por processos de fermentação são particularmente adequadas.
O chá verde é fácil de encontrar no supermercado, mas nem todo mundo tem chá branco. Você pode comprar chá branco na Amazon, onde também é oferecido a preços muito baixos. Para completude destacamos o link: chá branco na amazônia, escolha o sabor que você mais gosta.
Chás de ervas, como prepará-los
o chá de ervas podem ser preparados por decocção, maceração ou infusão. Na verdade, existe uma diferença entre infusão, decocção e maceração.
Para obter uma infusão, basta ferver a água e deixar as ervas em infusão por alguns minutos. Para fazer a decocção, deve-se levar a água à fervura novamente após a introdução das ervas. Por fim, para a maceração basta fazer uma infusão fria, depois deixá-los em água fria por várias horas, para depois beber o macerado frio.
Outras ervas úteis
Ervas úteis contra o envelhecimento celulare para melhorar a saúde óssea e do sistema sanguíneo:cavalinha ou cavalinha, você também pode estar interessado em plantas relaxantes naturais
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