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Para trabalhar de bicicleta, conselhos e dicas

Para trabalhar de bicicleta, conselhos e dicas


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Se você está pensando em ir trabalhar de bicicleta, saiba que a bicicleta é um meio de transporte muito cómodo e que a sua escolha seria fácil e capaz de prolongar a sua vida. Calcule que no trânsito da cidade a velocidade média é de 15 km / h, nos pontos mais congestionados você vai ainda mais devagar ... indo para o trabalho de bicicleta você pode até chegar cedo aos seus colegas de carro.

Andar de bicicleta ajuda o meio ambiente, ajuda a economia doméstica e melhora a aparência física: firma as nádegas e mantém você saudável e em forma. Se, com razão, você está preocupado com a poluição do centro da cidade, você pode facilmente andar de bicicleta vestindo máscaras anti-smog especialmente pensado para quem viaja de bicicleta.

Antes de pedalar para o trabalho

Se você decidiu ir trabalhar de bicicleta, comece a fazer o perninha! Lá perninha, no jargão do ciclismo, é aquela fase que permite que você "tira o fôlego“, Para ficar em forma para enfrentar rotas mais ou menos longas em bicicleta. Com um bom treinamento preliminar é possível ir trabalhar de bicicleta mesmo que durante a viagem você tenha que enfrentar algumas subidas.

É importante chegar preparado para o primeiro dia detrabalhar em uma bicicletacaso contrário, você correria o risco de ficar muito cansado, desanimado e abandonar o projeto. Aproveite o seu entusiasmo e excelente resolução para fazer alguns exercícios. Claro, existem cursos especiais na academiafiaçãomas, em vez disso, sugiro que você faça algumas caminhadas preliminares em caminhos planos. Faça caminhadas progressivamente mais longas até cobrir uma distância equivalente ao trajeto de casa para o trabalho.

Se você tiver outras dúvidas sobre como controlar o suor ou como sair de casa de bicicleta em um clima muito frio, você tem dois artigos de guia:

  • Gosto de andar de bicicleta para o trabalho
  • Dicas para andar de bicicleta no inverno

De bicicleta para o trabalho: qual bicicleta escolher para se locomover pela cidade

Se as subidas forem muito íngremes ou frequentes, recomendo que você compre uma bicicleta com pedal assistido. O conselho é válido mesmo se você for obrigado a chegar ao trabalho de terno e gravata, essa roupa não é ideal para o conforto sobre duas rodas com pedais. Para saber mais, indico-lhe o artigo "vale a pena uma bicicleta elétrica? "

Como escolher a bicicleta certa?
O mercado paraBicicleta de estrada oubicicletas da cidade(city bike, enduro bike ...) é muito diversificada e é normal sentir-se confuso. Aqui estão algumas dicas para escolher a melhor bicicleta para usar na cidade.

Muitos Bicicleta de estrada trazem o guiador curvo para cima ou para baixo (para andar), na verdade, para ter uma postura melhor ao andar e para se cansar menos ao andar de bicicleta, é melhor escolher um guiador direito! Claro, com uma postura ereta a aerodinâmica vai sofrer, mas ... você tem que ir trabalhar e não uma competição de ciclismo, por isso é melhor dar prioridade ao conforto a bordo.

Se você decidirir trabalhar de bicicleta, com certeza você teve a ideia de comprar um muito caro bicicleta de fibra de carbono.Claro, esta é a solução mais leve, mas não a mais conveniente: calcule que você provavelmente terá que deixar a bicicleta no tempo, estacionada fora ou em áreas ricas em poluição. Uma moldura de alumínio será perfeita, mais resistente e precisará de menos atenção do que uma moldura de fibra de carbono.

Gostaria de destacar dois modelos com uma excelente relação qualidade / preço:

  • Bicicleta Velocity(foto acima)

A bicicleta perfeita para se locomover pela cidade, passear e trabalhar. O quadro é feito de alumínio, o garfo aerodinâmico termina com um guiador reto, perfeito para facilitar uma boa postura nos pedais. V. Freios em alumínio com desviador de corrente Shimano de 21 velocidades. A altura da moldura é de 59 cm, por isso é adequada para pessoas particularmente altas. A bicicleta pesa cerca de 12 kg e é oferecida com preço promocional emAmazonasde 255 euros.

  • Pegado ouro negro

Para quem não aprecia bicicletas com marcha. A altura da moldura é de 53 cm, perfeita se você tiver entre 164 e 170 cm de altura. A moto é perfeita para se locomover pela cidade e certamente não falta estilo: os aros aerodinâmicos de alumínio anodizado são banhados a ouro e os cubos são preciosos. O garfo aerodinâmico termina com um guiador reto que facilita a postura ereta. Os freios têm a marca de tração lateralDual Pivot.



Vídeo: A bike que eu uso pra fazer tudo na cidade. Bicicleta Híbrida (Julho 2022).


Comentários:

  1. Florus

    Com certeza está certo

  2. Icelos

    Você obviamente estava enganado

  3. Aonghas

    Não posso participar da discussão agora - estou muito ocupado. Voltarei - definitivamente vou expressar minha opinião.

  4. Domhnull

    Nisso algo é que eu pareço essa boa ideia. Concordo com você.

  5. Andres

    Eu acho que isso é uma boa idéia.

  6. Nezahn

    O principal é que quando você procura dormir não é Hotzza!



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